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血流・関節の硬さが中心の世代
50代以降になると、筋肉の柔軟性が低下し、血流不良や関節のこわばりが目立つようになります。
その結果、体全体が尾もだるく感じたり、「動きにくさを感じたりする方が増えます。
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全身の重だるさ・疲れ
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肩・首・背中・腰の深いコリ
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関節の動きにくさ（肩、膝、腰）
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足の冷え・むくみ
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長時間歩くと疲れやすい
よくある悩み
よくある原因
５０代以上に起こりやすい原因
筋肉量の減少と柔軟性の低下
血流が悪くなり、老廃物や疲労物質が滞りやすい
長年の疲れや姿勢のクセが慢性的なコリに
運動不足や関節の硬さによる動きにくさ
おすすめケア✨
STEP1
マッサージで慢性的なこりをしっかりほぐす
肩・首・腰の疲れにじっくりアプローチ！
STEP２
ストレッチで可動域を広げる
背中・肩甲骨・下半身を伸ばして
血流の巡りをサポート
STEP3
デスクワークの合間に簡単にできる肩甲骨
ストレッチや姿勢改善ポイント！
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