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筋力低下と深いこりが増える時代
４０代になると、筋力の衰えや体の柔軟性の低下が進み、肩・背中・腰のコリがさらに深くなりやすい時期です。
デスクワークや育児、仕事の疲れが蓄積し、慢性的なだるさを感じる方も増えてきます。
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肩こり・首こり・背中の深いコリ
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腰痛・腰の張り
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足の冷えやむくみ
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関節のこわばり・動きにくさ
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全身のだるさや疲れが抜けにくい
よくある悩み
よくある原因
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筋力の低下により、同じ姿勢でも負担が大きくなる
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長時間のデスクワークやスマホ姿勢で肩・首・背中が固まりやすい
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運動不足による柔軟性の低下と血行不良
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育児や家事、仕事による慢性的な疲労が蓄積
おすすめケア✨
STEP1
深部マッサージでコリに徹底ケア
肩・首・腰の深い筋肉までアプローチ！
STEP２
ストレッチで関節や筋肉の柔軟性を向上
肩甲骨まわり・腰まわり・下半身を重点的に伸ばす！
STEP3
血流促進と疲労回復をサポート
指圧や押圧など様々な技術でケア！
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